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El laberinto de las repeticiones afectivas

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  “EL LABERINTO DE LAS REPETICIONES AFECTIVAS”   Cuando cambian las personas, pero la historia parece repetirse ¿Alguna vez terminaste una relación y, con el corazón todavía dolido, te preguntaste;                                                                          “¿Cómo puede ser que otra vez me haya pasado lo mismo?” Quizás la persona era completamente diferente, la historia comenzó de otra manera y hasta sentías que esta vez sería distinto. Sin embargo, con el tiempo apareció nuevamente esa sensación conocida: la distancia, la espera, el miedo a no ser suficiente, la necesidad de agradar, de controlar, de cuidar demasiado o de hacer todo lo posible para que el otro no se fuera. Y entonces aparece una conclusión dolorosa: “Siempre elijo mal ” . Pero quizás haya una pregunta m...

Ayni: la reciprocidad como una forma de cuidar la vida

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  En el mundo andino, la palabra ayni nombra una manera profunda de relacionarse. Suele traducirse como reciprocidad, pero su sentido no se agota en la idea sencilla de “dar y recibir”. Habla de correspondencia, ayuda mutua y responsabilidad frente a aquello que recibimos. En su libro AYNI, Carlos Milla Villena recoge distintos significados del término: retorno, mutualidad, correspondencia, retribución e intercambio de acciones o actividades. También presenta la palabra ayninakuy, que incorpora la dimensión de lo mutuo: aquello que hacemos recíprocamente. Desde esta perspectiva, ninguna acción queda completamente aislada. Lo que una persona hace repercute en sus vínculos, en su comunidad y en el entorno que sostiene la vida. Recibir ayuda no crea necesariamente una deuda comercial, sino una relación que puede encontrar, en otro momento y de otra manera, una respuesta. Más que un intercambio El ayni no consiste en calcular que cada persona debe devolver exactamente lo mismo que re...

La última melodía

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 Schubert, una despedida y el extraño milagro de estar vivos   Franz Schubert tenía 31 años. Treinta y uno. Una edad en la que, para la mayoría de nosotros, la vida parece estar recién empezando. Todavía hay viajes por hacer, abrazos que dar, amores que descubrir, canciones que escribir, mañanas que todavía no conocemos. Pero Schubert sabía que su tiempo podía estar llegando a su fin. Estaba enfermo. Sabía que algo en su cuerpo se estaba apagando. Y, sin embargo, durante aquellos  últimos meses de su vida, siguió haciendo aquello que quizás mejor sabía hacer: convertir lo que sentía en música. Y entonces escribió algunas de las páginas más hermosas de toda su obra. Entre ellas está Ständchen, la célebre “Serenata”, sobre un poema de Ludwig Rellstab. Una canción de amor que parece llegar desde la noche, como si alguien estuviera parado frente a una ventana hablándole suavemente a la persona que ama.  Y hay algo profundamente conmovedor en pensar que quien escribió aqu...

5 leyes para vivir con más claridad, responsabilidad y conciencia

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 Hay ideas que, aunque parezcan simples, pueden cambiar profundamente nuestra manera de mirar la vida. A veces no necesitamos una nueva teoría, sino una frase que nos ayude a ordenar lo que estamos viviendo. Una idea que nos permita detenernos, observar y responder de una manera diferente. Estas cinco leyes hablan justamente de eso. No son fórmulas mágicas ni prometen que podamos controlar todo lo que sucede. Nos recuerdan algo quizá más importante:  Siempre existe un espacio interior desde el cual podemos elegir cómo relacionarnos con lo que ocurre .     1. Ley de Causa y Efecto Todo lo que hacemos genera algo Cada pensamiento sostenido, cada palabra repetida y cada acción que realizamos deja una huella. Muchas veces imaginamos la causa y el efecto de una manera demasiado inmediata: “hago esto y entonces sucede aquello”. Pero en la vida los procesos suelen ser mucho más sutiles. Un pensamiento sostenido durante meses puede modificar nuestra manera de interpretar e...

Las Bandas de Poder de la tradición andina

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  Las Bandas de Poder y el tercer ojo en la tradición andina Dentro del sistema místico andino, el ser humano no es comprendido únicamente desde su cuerpo físico. Existe también un cuerpo energético llamado causay pocpo , expresión que significa “burbuja energética”. El pocpo rodea e impregna el cuerpo físico y posee una capa exterior semejante a una piel. A través de este cuerpo energético captamos e intercambiamos las energías del causay pacha , el “mundo de la energía viva”: un cosmos entendido como un campo vibrante de energía en el que la naturaleza está viva y es receptiva. En ese intercambio aparecen dos formas fundamentales de energía: sami , la energía refinada, y hucha , la energía pesada. Todos mantenemos un intercambio constante con ellas, dentro de una relación recíproca con el causay pacha denominada ayni . La hucha no es considerada una energía mala o negativa: es energía pesada, y esa diferencia es fundamental dentro de esta manera de comprender el mundo energético....