Año Nuevo ¿Vida nueva?

 

El fin de un año y comienzo del otro siempre es un momento de reflexión y de comenzar cosas con nuevas ganas.  Sabemos que, si nos reconocemos como creadores, no tenemos que esperar ninguna fecha especial para empezar a crear la vida que queremos. Pero siempre en un año nuevo tenemos esa sensación de un nuevo comienzo, más fresco como un borrón y cuenta nueva.  

Un dato a tener en cuenta, no tenemos necesidad de esperar a Diciembre para planear nuestro año. Somos creadores y podemos hacerlo en cualquier momento.   

En esta oportunidad te queremos dar unos puntos para tener en cuenta en el momento de planear un nuevo año y que lo hagas de una manera consciente generando el compromiso con tu crecimiento personal.

Pasos a tener en cuenta.

 

1.- Ponerte METAS,  comenzar de a pequeños pasos para no quedar en el camino.  No hacer una lista de deseos, ni que contengan 20 puntos, porque después ni llega Febrero y ya abandonamos esa lista.

Tener metas, saber hacia donde queremos ir. NO le puedo atinar a lo que no veo. 

(Importancia de tomarse el tiempo, no una lista de deseos. Estrechando límites, saliendo de la zona de confort. Desarrollando el argumento y los escenarios donde desarrollar ese argumento. Pero donde no vamos a negociar es sobre el argumento, el escenario puede cambiar: irme de vacaciones a otro lugar, cambiar de trabajo o no, etc. Pero el argumento de estar en paz, en armonía, con gente etc eso es en lo que tenemos que enfocarnos y no negociar.

La meta no se negocia, los resultados son todos negociables. 

2.-  Pregúntate; ¿Si tuvieras el éxito asegurado, qué harías? (en las relaciones, en el trabajo, con la salud etc)

(Con esa idea establecer las metas) . Eso va a mostrar tus miedos y tus creencias limitantes que tienes que comenzar a romper en este nuevo año.

3.- Tomar acción

(no es solo escribirlo y desearlo, la acción mueve la vida-Ponte a trabajar en eso)

4.- ¿Qué aprendiste de los errores del 2021?

 Dejar los errores creativos atrás solo llevar el aprendizaje al  2022          

5.- ¿Qué aprendiste en el 2021?

Que creencias limitantes rompiste, que hiciste que te llevo al camino que quieres, que metas lograste, que gente entro o se fue (me llevo todo eso para el 2022) – 

¿Te tomaste el tiempo para agradecer y celebrar las victorias?

La fuerza del agradecimiento

.-Una práctica regular de agradecimiento genera resistencia al trauma: Tanto resistencias a experiencias traumáticas previas como a traumas que puedan venir.

.-Beneficia las relaciones sociales en todos los ámbitos

 

En cada comienzo de año tenemos siempre muchas ganas de hacer muchos cambios, estamos motivados, pero nos dura poco. La motivación no dura, los hábitos si.

 

Te recomendamos seguir estos pasos para crear un gran año.

Toma papel y lápiz y escríbelo. Eso marca un registro en este campo, genera un mayor compromiso con la meta que queremos  alcanzar y nos trae claridad, sino son solo ideas en el aire.

Crea el hábito 

•       Paso 1: Elige 1 área a mejorar ( se especificó)

•       Paso 2: Que hábitos (conductas) tienes que te hacen estar en esta área actualmente ( se especifico)

•       Paso 3:  ¿A dónde quieres llegar en esa área?

•       Paso 4: ¿Qué hábitos debes adquirir para que te lleven ahí?

Debes crear ese nuevo habito que te va ayudar a llegar a la meta que quieres y dejar atrás el hábito que te mantiene ahí. 

Los hábitos, como señala James Clear, tienen 4 pasos.

CICLO DE HÁBITOS

Pon las señales de los hábitos a cambiar invisibles, y la de los hábitos a incorporar visibles. La repetición es la clave que va hacer que ese hábito se instale.  No importa si son 21 dÍas, 42, 66 o 100. La repetición es la clave.

Busca hacer toda esta planeación desde una inspiración superior, medita, ora, o conéctate de alguna manera con la energía superior para recibir esa inspiración al momento de comenzar a crear esas metas.

Recuerda, revisar siempre el sentimiento que te mueve en cada meta que quieres lograr. ¿Es un sentimiento más cerca del miedo o del amor?  Si es más cerca del miedo debes cambiarlo, si es más cerca del amor a seguirlo, aunque no termines de comprender todavía como se va a dar.

Preguntante: ¿Dónde está mi atención en el día a día ¿En lo que quieres que entre en mi vida? ¿O en lo que quieres que se vaya de mi vida?

Donde está mi atención ahí estoy yo, donde está mi atención en eso me convierto, donde está mi atención es lo que entra en mi vida.

 

Ensueña el objetivo a lograr. Siempre en presente, sintiendo que ya lo estás viviendo.

Mantén la creación constante, revisa cada 2 o 3 meses que tienes que ajustar, que sentimiento principalmente te maneja.  Desconectarnos, nos vamos a desconectar (enojar, angustiar, sentir miedo, bronca, ira, soledad etc) ese no es el problema, lo que tenemos que hacer es apenas nos damos cuenta que estamos en esos sentimientos: conectarnos,  salir de ahí, cambiar la atención a lo superior. Es un entrenamiento y con la práctica se va logrando ese proceso mucho más automático.

Por eso te invitamos a que seas parte del Club Pineal la membresía mensual de Conexión Pineal. Que incluye desde los talleres de activación, hasta todo el programa completo “Hacia la Libertad Creativa” más de 50 hs de talleres, que puedes ver en todo momento, las veces que quieras a tu tiempo, más material exclusivo y una reunión mensual en vivo ( que la puedes ver grabada)

CLUB PINEAL en ese link puede ver los detalles. 

Les deseamos que tengan unas hermosas fiestas, repletas de gratitud hacia ustedes y los demás. Que las bendiciones se multipliquen en el 2022, y que la luz de la fuente guie el camino de cada uno de ustedes

 

Bendiciones siempre !!!